Viagens em família devem ser relaxantes e divertidas

Como fazer uma viagem tranquila e mais zen com a sua família

Aqui estão algumas dicas de como planejar as suas viagens em família, deixando a mais zen e menos caótica.

1. Escolha o destino como um grupo. Confira o tempo que você tem e as restrições orçamentárias,  veja o quão longe você pode se aventurar de casa.  Deixe todos opinarem dizendo onde gostaria de ir e por quê.  Pesquise os locais sugeridos online ou nos jornais e veja o que cada um tem para oferecer.  Decida sobre o destino mais adequado como um grupo, tendo em mente as idades e gostos de todos os viajantes. Certifique-se de todos sejam ouvidos e que as preocupações não sejam rapidamente descartada.

2. Se você tem filhos, e eles têm idade suficiente, permitir que eles façam a maior parte do planejamento.  Se você tem adolescentes, é possivel deixar a viagem mais agradável se pudessem levar um amigo junto. Converse com eles e discutir suas opções.  Pense que todos devem ganhar nessa viagem.

3. Uma vez que você tenha decidido o destino da viagem, pesquise as atividades que estão disponíveis no local.  Existe um parque de diversões que tem algo para todos? Sua família curte visitar teatros, cinemas ou museus? Se sim, será relativamente fácil de planejar seus dias. No entanto, é pouco provável que todos terão os mesmos interesses, sendo assim, você pode atribuir determinados dias para para cada um escolher o que deseja fazer.

4. A maioria de nós viaja para relaxar, passar tempo de qualidade juntos e experimentar diferentes costumes, comida e conhecer novas pessoas. É importante, entretanto, não exagerar. Planejar muitas atividades para todos os dias pode ser estressante e extremamente cansativo, especialmente para crianças e jovens.  Separe algumas manhãs, tardes ou dias para relaxar, meditar , dormir, desfrutar um tempo sozinho entre a sua família. Um feriado não precisa ser ir, ir, ir o tempo todo para ser gratificante.

Um feriado de família é uma ótima maneira de se reconectar com seus entes queridos. Ele não tem que custar um monte de dinheiro e não precisa ser três semanas em algum lugar a 10, 000 quilômetros de distância. Espero que essas dicas tirem o estress de suas viagens em família. Todos devem se divertir, voltar relaxado e revigorados.

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Alem de sons maravilhosos, as Tigelas cantantes dão um show visual ao se colocar água em seu interior antes de tocá-las

Assista ao vídeo e veja o quão fantástico é esse efeito:

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A palavra Buda quer dizer “O Iluminado”.

Os budistas entendem que os seres humanos vivem como se estivessem sonhando. Para entender o significado da vida, as pessoas têm que despertar desse “sonho”. A meta do budismo é atingir o “Nirvana” que pode ser definido como um estado de despertar, de iluminação e de libertação.

Para grande parte dos budistas e outros que conhecem sua história, Buda foi um ser exemplar que ensinou o caminho do despertar e da iluminação. Segundo Buda, o caminho para a iluminação se alcança com meditação, disciplina, ética, esforço, atenção e outros conhecimentos por ele ensinados.

Sidarta Gautama (o nome do Buda) viveu há aproximadamente 2.500 anos (mesmo período de Sócrates) e diz-se que ele – apesar de ser de família aristocrática, rica e poderosa – se sentia inconformado com o sofrimento humano. Por isso, aos 29 anos de idade deixou sua casa, seu título de príncipe e começou a viver como um asceta meditando e jejuando até que quase morreu de inanição. Nesse momento, começou a propor que se devia buscar um caminho do meio, sem os extremos das privações ou os excessos da riqueza e opulência.

Aos 36 anos, meditando sentado debaixo de uma árvore, chegou a ” iluminação” ou nirvana que teria levado-o a compreender essência e a natureza de todas as coisas. A partir desse momento, ele passou a pregar por toda a Índia sua filosofia. Entre os principais conceitos incluem-se as Quatro Nobres Verdades (caminhos para o fim do sofrimento humano), o Nobre Caminho Óctuplo ( um conjunto de oito práticas  baseadas na moderação e na harmonia, sem cair em extremos) e diversos ensinamentos considerados por bilhões de pessoas em todo o mundo como conhecimentos dos mais profundos e divinos de toda história da humanidade.

As Diversas Correntes do Budismo

No budismo há muitas escolas e grupos de acordo com a região onde é praticado na Ásia, continente em que vivem a maioria dos praticantes. Basicamente os grupos podem ser divididos em três: o budismo do Sul, o do Leste e o do Norte. O do Sul é aquele praticado na Tailândia, Sri Lanka e em Mianmar. O budismo do Leste está presente na China e no Japão. Lá eles acreditam que há muitos budas e Sidarta Gautama foi somente um deles. Há muitas correntes diferentes na China e no Japão. o Terceiro e último tipo de budismo (Norte) se desenvolveu no Tibete e se espalhou para a Mongólia e oeste da China. Alguns dirigentes religiosos do Tibete se denominam dalai-lamas e acreditam que são reencarnações de Buda.

 A escultura do Buda apresentada aqui foi produzida no Tibete e mostra o Grande Mestre com uma tigela cantante em uma mão e na outra mão um sinal de benção ou de irradiação de energia.

Conheça mais sobre a vida de buda:

Veja mais sobre tigelas cantantes em:

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Os SingingBowls, conhecidos no Brasil com os nomes de Tigelas Cantantes ou Cuias Cantantes são uma espécie de sino com a boca voltada para cima, ao invés de ter a boca voltada para baixo como os tradicionais sinos ocidentais. As partes laterais vibram de uma forma especial produzindo um som com frequência fundamental (primeiro, segundo ou terceiro harmônico) a partir de toques e do deslizamento de um bastão que normalmente é feito de madeira.
As Tigelas Cantantes são feitas de bronze, ou seja, são ligas metálicas, resultante da mistura de cobre e estanho com outros metais. São tradicionalmente usadas na Ásia há pelo menos 3.300 anos, datando desde o início da idade do Bronze.
As Tigelas – hoje em dia – são usadas em todo o mundo para a meditação, relaxamento, bem-estar, decoração e por músicos.

São também usadas por uma ampla gama de profissionais de saúde tais como psicoterapeutas, massagistas, terapeutas holísticos, profissionais da medicina oriental, terapeutas anti-estresse e especialistas em meditação. No oriente, são usadas em salas de aula para facilitar atividades em grupo e para auxiliar na concentração dos alunos. Na medicina chinesa são usados para tratar desde pessoas com estresse pós-traumático até pacientes com câncer.
Qualquer pessoa pode facilmente retirar os sons e as vibrações de uma Tigela Cantante para se se beneficiar dos surpreendentes e diversos efeitos positivos que são gerados pela harmonização sônica.

Agora você pode adquirir sua Tigela Cantante aqui no Brasil através do Shopping Holístico. Temos muitas peças importadas do Tibete, Índia e Nepal por um preço bastante acessível e dividido em até 4 vezes sem juros. Clique na foto abaixo para ir ao nosso site !


Veja um video mostrando como funciona as tigelas cantantes:

Veja também no link abaixo estátuas do Buda esculpidas em bronze com fino acabamento. São esculturas metálicas feitas para durar para sempre!!!
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Não se pode fazer um novo passado, mas pode-se construir um futuro completamente novo e diferente.

Com certeza pode-se construir um futuro muito melhor.

Receita para fazer um novo futuro

Como?

1 – Compre/arranje um caderno velho só seu e comece a planejar. Escreva as coisas que você quer que aconteça. Escreva sem medo de que não possa dar certo. Pense em coisas baseado na premissa de que você –  com a mais absoluta certeza –  já têm as condições de consegui-las. Seja como uma criança nesse exercício. Peça alto sem medo de falhar. Um submarino pessoal, um amor dos sonhos, uma propriedade espetacular, vencer o que te faz sofrer. Escreva qualquer coisa. Se possível, escreva muito, peça bastante e peça alto. Seja atemporal e escreva seus desejos em 4 diferentes áreas, a saber:

a – Desenvolvimento Pessoal

b – Finanças / Carreira / Estudos / Empreendimentos / Seus ambientes e sua habitação

c – Espiritualidade

d – Contribuições – Lembre-se da máxima “É dando que se recebe!!!”

e – Família / amigos / sociabilidade / atratividade

2 – Agora coloque datas para atingir cada uma das metas acima. Use somente 1 ano, 2 anos, 5 anos, 10 anos e 20 anos. Não use 2 semanas, 6 meses ou dois anos e meio.

3 – Escolha agora somente as metas de com as datas de 1 ano mais importantes (uma ou duas para cada área ). Nessa fase, você pode ser mais crítico. Escolha somente o que é realmente relevante.

4 – Coloque essas metas no papel e leia-as – se possível – todos os dias de 2012.

5 – Veja o que você precisa melhorar e que pessoa você precisa se tornar para atingir mais rápido as principais metas de ano selecionadas. Faça cursos de aprimoramento pessoal e contrate todo tipo de consultoria/ajuda que achar que precisa e pode pagar. Fique atento, pois existe muita ajuda grátis. Do AA até oficinas e treinamentos gratuitos de toda ordem. Use a Internet e o telefone. Vá pessoalmente aos locais e pergunte/investigue. É só procurar que a ajuda está lá. Anote e junte com a outra lista. Leia todos os dias. Se assim o fizer, alcançarás.

6 – Ensaie mentalmente já ter alcançado as metas = sinta a alegria que vai sentir quando já tiver alcançado.

7 – Volte a esse post em janeiro de 2013 para verificar os incríveis avanços.

Leitura sugerida: O Segredo  ( veja esse livro em:  http://bit.ly/rvTZLT ).

Mago Holístico – Janeiro de 2012

Na noite de Natal ( 24 de Dezembro de 2011 ) que se aproxima, olhe para o céu e procure uma estrela guia. Na imensidão de nosso universo, uma estrela vai brilhar mais intensamente só para você. Pode acreditar: essa é a sua estrela.
AAA
Olhe nessa direção e pense em Jesus Cristo e tudo que ele disse e nos deixou. Lembre-se que há mais de 2000 anos atrás, também foi uma estrela que anunciou a sua chegada.
AAA
Imagine-se cercado(a) de luz que vem direto da sua estrela. Imagine uma forte cor azul e branca só para você, te energizando.
Acalme sua mente. Mantenha seu coração alegre. Respire fundo algumas vezes. Relaxe.
AAA
Esqueça os problemas do ano que se acaba e pense que você sempre pode fazer um novo começo. O que realmente importa é o futuro.
Concentre-se na luz. Concentre-se nas possibilidades que se abrem com um novo ano. Peça saúde, paz e prosperidade… Tudo que pedires com verdadeira fé, o universo conspirará a seu favor e você alcançará. Tudo já é seu!
AAA
AAA
AAA
Aproveite para ver os livros/lançamentos de motivação e auto-ajuda que você não pode deixar de ler nesse início de 2012.

Acabei de ler o livro Sociedades Secretas de Sylvia Browne. O livro vendeu muito nos Estados Unidos e foi traduzido para várias línguas. Li a edição de 2008.  São citados nomes de políticos, altos executivos e celebridades que fariam parte de grupos que se dispõe a preservar e celebrar “conhecimentos antigos”.

É interessante notar como existiu – e ainda existe – grande atrito entre religiões e esses grupos, muito embora fique bastante evidente no livro que a maioria das sociedades ditas “secretas” são abertas a qualquer pessoa interessada e que elas são voltadas para valores que culturalmente julgamos positivos, tais como ajuda ao próximo e aprimoramento moral.

A pesquisadora menciona diversos equívocos, falsas crenças e verdadeiras manipulações históricas que prejudicaram grupos que se reuniam para pensar, meditar, preservar conhecimentos e mitologias antigas e ajudar comunidades.

 

Nos dias de hoje, há um interesse crescente por essas sociedades. É bastante comum chamá-las de irmandades Neo-Pitagóricas em alusão ao famoso matemático grego. Ainda vamos falar de Pitágoras aqui no blog. Além da contribuição em matemática, ele avançou muito em outras áreas e criou uma espécie de sociedade de filósofos, matemáticos e místicos. Pitágoras viveu na mesma época que Sidarta, o Iluminado dos budistas e – acredita-se que ele possa ter visitado a Índia, o Egito e muitos outros lugares.

Diante do fortalecimento de instituições mais democráticas, pluralistas e de mais respeito aos direitos de livre opinião e iniciativa, as sociedades secretas tem aumentado o número de participantes em todo o mundo.

Foi bom conhecer em detalhes que mais e mais pessoas – incluindo figuras muito conhecidas e admiradas em nossa época e no passado – praticam e divulgam exercícios e filosofias direcionadas ao desenvolvimento do potencial humano. Recomendo a leitura.

 


Em Ágape, o padre Marcelo Rossi retoma e amplia o sentido original do conceito: “Ágape é uma palavra de origem grega que significa o amor divino. O amor de Deus pelos seus filhos. E ainda o amor que as pessoas sentem umas pelas outras inspiradas nesse amor divino”, assinala no texto de introdução do volume.

Com sua abordagem de comunicação moderna, original e leve, padre Marcelo leva conforto espiritual e ensinamentos da Igreja Católica para milhões de brasileiros por meio de programas de rádio e TV. O autor apresenta trechos selecionados do Evangelho de são João e os reinterpreta à luz do significado do amor divino no mundo contemporâneo.

Madre Teresa de Calcutá e Zilda Arns são alguns exemplos evocados pelo sacerdote para ilustrar as manifestações do ágape, seja pela via da caridade, seja na forma do amor ao próximo, sem exigências nem cobranças. O amor ágape, salienta o autor, não é contemplativo nem se encerra no indivíduo, mas exige ação pessoal e ação interpessoal.

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Só depois que celebridades começaram a usar as plataformas vibratórias é que elas se tornaram um fenômeno.

Afinal funciona ou não?

Se depender da opinião de Madonna, Juliana Paes, Carol Castro, Angélica e Ivete Sangalo, funciona sim. E muito bem.

Elas chegaram ao Brasil há nove anos, mas só agora, depois de tantas estrelas começarem a usar, é que esses aparelhos se popularizaram e seus benefícios ficaram mais claros.

A eficiência do equipamento foi comprovada por estudos feitos em diversos institutos internacionais nos últimos anos. Mas também sabe-se que se produz muito mais músculo aumentando a carga do peso em exercícios localizados repedidos poucas vezes.

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